「練習から帰るとクタクタで…」「宿題が終わらない…」「帰宅したら、ご飯食べて、寝る。それだけで、一日終わってしまって、先取り家庭学習なんて無理…」と悩む水泳ママ・パパへ。
そんな皆さんへ、もう引退した我が家のスケジュール管理とおすすめ勉強法を公開します。
選手育成の限界スケジュール！勉強時間はどこにある？
まずは、うちの一日のスケジュールを公開します。
- 6:00 起床 着替え 朝食 家庭学習
- 7:45 学校へ
- 16:00 練習
- 17:30 帰宅
- 18:00 お風呂 夕食
- 19:00 宿題 家庭学習
- 20:00 就寝
疲れて寝ちゃう子対策！我が家が実践した朝学習
上のスケジュールを見てわかるように、朝学習をしています。うちは、睡眠時間を削らないことを徹底しているので、就寝が早いです。疲れている子を起こして無理やりやらせるべきか？と問われたらそれは、NOです。お互いフラストレーションが溜まるだけです。
あとは、練習時間が16:00からだったので、毎日のように学校前に車で迎えに行き、そのまま練習に行く生活をしていました。帰宅後からお風呂、夕食食べ終わるまでが、スムーズに流れないと、宿題だけで終わってしまうので、（宿題も終わらない）毎日夕飯はすぐに出せるように、冷凍ストックや、その日の朝に作り置きをしていました。
選手育成選手の家庭学習は時間との闘い
長時間の机学習は物理的に不可能です。なので、少しでも時間の節約と子供との無駄なバトルをしないために、食後のお勉強の準備は、ママがリビングのテーブルに出していました。
そうすると、テキストを開くというハードルを下げてあげられるし、子供は座れば勉強できます。他にも、移動中の車の中で、本読んだり、お勉強のyou tubeを見せてたりしました。
うちがやっていた家庭学習教材
朝学習
習熟プリント
を毎日一枚破って、全教科やっていました。全部で4枚なので、少ないですし、いい量でした。このプリントで先取り学習をしていました。
漢字は、となえてかく漢字練習ノートです。ノートの良さは、漢字のへんやつくりを口頭でとなえながら、覚えられるところ。掲載されている、例文もちゃんとお話に流れがあって、覚えやすいです。
漢字学習が苦手な方へ↓
夜学習
練習後でへとへとなので、最優先事項は宿題です。もう最悪それさえできればOK！明日の朝も、家庭学習はできるから大丈夫。子供に勉強のことでガミガミ言う必要なくしましょう。お互いに無駄に体力使うのは得策ではありません。そういう事態に陥りがちなのはうちも一緒でした（笑）
やる気が出ないときの記事もあります。
うちのゆるい勉強方法も公開しています。
水泳で培った集中力は勉強にも生きる！焦らず仕組みを作ろう
水泳をやっている子は常に、時間に追われている生活をしているので「タイムマネジメント能力」が高いと感じます。
「今やらないと、できなくなるから、やっておこう。」「いつならできるかな？」
時間に余裕のある子には、なかなかできない考えだと思いますし、何よりも、水泳で培った、「闘争心」「集中力」「体力」は誰にも負けないですし、将来、絶対役に立つスキルだと思います。
最後に
毎日の練習、休みの日は試合や遠征、合宿など本当に大変な生活だと思います。ですが、そういう生活は選ばれた人間にしかできないものです。自分の子が選手育成に選ばれたことを誇りに持ってこれからの水泳人生楽しんでくださいね。応援しています。
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